面接で「1分で自己PRしてください」と言われたらどんな構成で伝えるか

就職活動の面接では、いかにして短い時間のなかで自分の能力を最大限アピールできるかがポイントです。しかし、その場で頭の中で何を話そうか考えながらではまとまりなく冗長になってしまいがちです。そこで今回は、構成の考え方を意識しながら、「1分で自己PRしてください」と言われた場合にどのように話し方を組み立てるべきかを解説します。

面接で「1分で自己PRしてください」と言われたらどんな構成で伝えるか
目次

「1分で自己PRしてください」と言われる意図とは

そもそも、なぜ就活の面接では「1分で自己PRしてください」と言われるのでしょうか。3分でも5分でもそのくらいの余裕はありそうなのに……という気がしますよね。これは、限りなく短い時間かつ自己PRができる時間が約1分だからです。30秒では短すぎますし、3分では少し余裕がありすぎて無駄なことまで話せてしまいます。ぎりぎりの時間の中でどれだけ自分をPRできるかの能力を見ているといえます。

限られた時間内でプレゼンする能力

1分間という限られた時間の中で自分をPRする、これは社会人になってからも必要とされる能力です。仕事ではプレゼンや上司への報告をするのに十分時間が確保できないことも多くあります。できるだけ短い時間で要点を押さえ、相手へのプレゼンをする能力が高いほど効率よく仕事を進めることができるでしょう。

相手に伝わる話し方ができるかどうか

さらに、時間に余裕があれば繰り返し表現を変えながら相手に伝わるまで話すこともできますが、限られた時間の中で相手に伝えるのは難しいものです。端的に伝えることも大切ですし、より相手の理解しやすい言葉を選ぶことも求められます。この「相手に確実に伝わる話し方のスキル」も見られていることを意識しましょう。

1分で自己PRする場合の構成はどうする?

それでは、早速1分で自己PRをするための構成を考えていきましょう。話したいことや伝えたいことをなんとなく話し始めてもうまく行きません。あらかじめおおまかな構成を考えておけば、時間内におさめることができるだけでなく、丸暗記しなくても良いので緊張して何を話したかったのか忘れてしまうこともありません。

まずは最もアピールしたい結論から伝える

構成を考えるときに、まずは最もアピールしたい結論を考えましょう。1分という短い時間での自己PRであれば、最初に結論を伝えてしまうとスマートです。たとえば、「私は人接することが好きです。なぜなら~」と続けることで何について話しているのかも理解しやすくなります。

結論→根拠→仕事にどう生かすかの流れがベスト

最初に一番伝えたい結論を話し、次にその根拠となる理由やエピソードを話します。その後、その自己PRの内容を仕事にどのように生かしていこうと考えているかまで話すことができればベストです。おおまかに「“結論”では自分は人と接することが好きなことを伝える。“根拠”では接客業のアルバイトの経験について話す。“仕事にどう生かすか”では接客アルバイトの経験を活かして入社後の店舗配属でお客様の気持ちに寄り添い接客を行ないつつ、いずれ顧客満足度を高める部署での活躍を目指したいということを伝えよう」という風に、丸暗記する「セリフ」ではなく、構成の大枠と何について話すのかを決めておきます。こうすることで、面接でもテンパってしまうことがありませんし、事前に考えてきた言葉を一言一句まちがえないようにしなくてはという焦りもありません。

伝え方にも気を配ろう

構成をしっかりと決めておくことも大切ですが、伝え方にも気を配ることでより自己PRが伝わりやすくなります。ただでさえ緊張してしまいがちな面接の中で、さらに1分間という限られた時間配分だとどうしても伝え方にまで気が回らないこともあるかもしれませんが、これからご紹介する3つのポイントを意識して自己PRを行なってみましょう。

面接官全員の目を順番に見て話す

面接官が複数人いる場合には、面接官全員に視線を動かしながら、全員の目を順番に見て話すようにしましょう。緊張しているとどうしても1人の人だけを見てしまったり、あるいは視線を合わせずに話してしまったりしがちですが、「あなたに伝えたい」という思いを込めて目を見ることでより熱意やアピールしたい気持ちが伝わります。

ゆっくり目に話す

面接中は緊張してしまいがちです。そこで、意識していつもよりもゆっくり目に話すようにしましょう。イメージとしては、普段家族や友達と話すときよりも1.5倍程度ゆっくり目に話すと良いです。緊張していると無意識のうちに早口になってしまいますので、自分では「ちょっとゆっくりすぎかな?」と思う位でも実はちょうどよかったりします。

自信を持って話す

日本人は自分で自分についてアピールするのは苦手な人が多くいます。しかし、面接は自分を売り込む場所です。自分のいいところを話すのですから、できるだけ自信を持って話すようにしましょう。そのためには、構成をしっかりと組んでおくことで「話の筋が通っている!」と自信を持って話すことができます。事前の準備を怠らないことは自信にもつながります。

最後に

面接で「1分で自己PRをしてください」と言われると難しいと感じてしまいがちです。しかし、これは自分自身をより理解してもらうためのチャンスでもあり、また社会人になってからのプレゼンの練習でもあります。構成を事前に考えておくこと、そして伝え方にも気を配ることに留意し、チャレンジしてみてください!


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